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皮肤过i敏诱因1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药i***妆品。2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易***。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过i敏，甚至引起角i膜发炎。3、药i物：如磺i胺类药i物，避孕类药i物等。4、食物：如鱼、虾、奶、水果等。5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线***。

你是一时***， 还是属于敏感体质？敏***肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。一般症状：1、 流汗后会发痒，会发痛2、肌肤总是很粗糙，常脱皮3、常因压力或疲劳就长东西4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

1、防晒。禁止把***肌肤暴露在阳光下暴晒，哪怕是涂了防晒霜。必要时，采取物理防晒，如打伞、戴帽子、戴口罩等。2、关于洗脸。① 使用温水轻柔的清洁皮肤，且一天***i好不要洗脸超过两次！② 对于洗面奶，一定要选用不含皂基和磨砂的温和型洗面奶，一天***i多用一次，在面部停留不超过20秒。③先不用毛巾等物品擦脸，对肌肤屏障的***造成阻挠。3、关于触碰面部。肌肤敏感期禁止经常触摸脸部，禁止对面部进行按i摩、微i针、果酸焕肤等加重肌肤敏感的行为。

关于生活习惯。①减少重油和重口味的饮食②多吃水果和坚果类食物。③坚持锻炼，增强免i疫力。④处于肌肤外部环境恶劣的情况时，尽量佩戴口罩⑤关于***。肌肤敏感时，并不是不能使用***。相反，用对了***能尽快缓解肌肤敏感的状况。①多使用富含修i护肌肤成分的***，杜绝使用富含损伤肌肤屏障成分的***。（具体成分在下文会细说）②敷面膜不是不可以，但不要使用功能性的面膜，如***、抗皱类的。以保湿和***的为主，成分参考①

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因为皮肤细胞受损而使皮肤的下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激接着皮肤的***纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了***类的东西。

什么是敏感肌？敏感肌是敏***皮肤的俗称，指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，即角质层结构和脂质含量失衡，皮肤屏障功能受损，皮肤对外界刺激的反应性增强，继而引发皮肤的反应。简单来说，敏感肌的皮肤的耐受性差，是一种容易***的皮肤状态。常见敏感肌主要有5种，分别是干燥肌、油肌、天生敏感肌、压力肌和接触肌。