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找出原因:春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些***品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而"***品成分"的确认与避免，却是整个过程中***困难的。简单地说:如果您对自己惯用的护肤霜"未必真有把握"，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。

适量清洁1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。2、一天洗脸不超过2次。3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

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因为皮肤细胞受损而使皮肤的下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激接着皮肤的***纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了***类的东西。

敏感肌如何护肤？敏感肌应遵循发现-修复-维稳这样一个简化护肤的原则。首先，可以通过自己检测或咨询医生来确定自己是不是敏感肌。然后，通过修复表皮屏障来改善敏感肌。后，维持皮肤的稳定，让皮肤保持一个健康的状态。在日常生活中，可以参照以下几点：① 在饮食方面，调整饮食，以清淡、低油低糖低脂、多***饮食为主。② 在作息方面，注意早睡早起，熬夜加班会影响皮肤自身的修复能力。③ 在护肤方面，尽量选用成分简单的化妆品，减少皮肤的负担，以保湿、舒缓、修复功能为主。

敏感肌日常护理肯定是洁面，把你们的皂基洗面奶统统都丢掉，什么肥皂、洗脸皂、磨砂膏统统丢掉，敏感肌都不用能，具体敏感肌要用什么洗面奶呢，木木首推绿鼻涕和珂润，但是推荐是推荐，购买需谨慎啊！毕竟每个人的使用感不一样，但木木保证，这两款是不二人选。敏感肌护肤知识解析，教你如何护理、修复！如果是敏感肌，做好防晒也很重要，敏感肌因皮肤屏障受损，所以在防晒上面必须要特别的注意，木木推荐的是的防晒霜，在喷雾方便大家也可以用的大喷，的一系列产品主打天然温泉水的旗号，但确实也是实至。

压力肌肤：季节交替及生理期前，化妆***品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力肌肤。原因在于各种外来刺激或失调所引起的紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换***，才会伤害肌肤。你需要的是内调。