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不一定需要用抗i氧化精华，但是一定一年四季都要做好防晒工作，加强运动，到了三四十岁时皮肤也会比同龄人好非常多。抗i衰的意思不是逆转***哦，而在于冻龄。很可惜的很多妹子并不重视一年四季都防晒，后出现皱i纹，暗沉了才开始关注抗i衰，其实已经很难很难***了。18岁前，大多数人是没有防晒意识的，父母教导我们“晒太阳补钙“，在18岁前，我们其实已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害。要从什么时间开始注意防晒呢？答案是出生那天。

特性与优点：白藜芦醇为提取自虎i杖根茎的“红酒多酚”，纯度超过95%，具备全i面的***、淡i斑能力，***络氨酸酶活性，并对黑色素形成过程中的多个***控制点进行有效的***同时具有抵抗紫外线辐射，以及很强的氧自由基清除能力，***、淡i斑。同时具备优异的抗i***能力，抗脂质过氧化。可以激i活与生命相关的多种转录因子相关的STRT1酶活性，延长细胞生命周期。

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延长寿命是人类的历史梦想和愿望，延长寿命的有效策略是延缓***，从生物学讲，***是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把***看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。

从种群的角度来看，地球的能量总量是一定的，能够供养的人口数量也是有限的，为了能够让种群继续延续下去，淘汰掉上一代的个体能够节省一定的能量，有助于下一代个体的存活。从人类自身来说，虽然我们都不想***，但是我们的身体就像是早已设定好了程序，即使我们再不愿意接受，也必然会按照这个程序设定的结局走下去。

长期睡眠不足是皮肤老化的主要原因，因为睡眠不足容易引起紊乱，进而影响皮肤状况，此外，黑眼圈以及的出现就是睡眠不足造成的。皮肤对***有屏障的作用，可以保护***免受外界伤害，但皮肤本身易受环境影响，像是严重的空气污染，会造成皮肤出现毛孔堵塞、皮肤、斑点等现象，它的危害类似于卸妆不干净的情况。

***是指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向的现象。***可分为两类:生理性***和病理性***。前者指成熟期后出现的生理性退化过程，后者是由于各种外来因素(包括各种***)所导致的老年性变化。两者实际很难区分。总之，***是许多病理、生理和心理过程的综合作用的必然结果，是个体生长发育后阶段的生物学心理学过程 。

形态变化。 包括:①细胞变化。主要表现为细胞数的逐步减少。②***与的变化。由于内脏和***的细胞数量减少，从而发生萎缩、重量减轻。③整体变化。随着年龄的增长，体形和外形出现变化，如头发变白;皮肤弹性降低，出现***，出现老年斑;牙齿松动脱落，、眼花、驼背，身高逐渐缩短等。

其实皮肤清洁就是为了保护自己的皮肤，但是不正确的清洁方法会加速皮肤的老化，比如滥用去角质产品，容易导致角质层过薄，增加皮肤敏***，出现红血丝的症状。还有就是，皮肤呈现弱酸性状态，要是用碱性过大的清洁皮肤，会***皮肤的脂质膜，降低皮肤的锁水能力，导致皮肤容易干燥和***，即使是油性皮肤也不适合用肥皂洗脸。