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刺激基母细胞分泌更多的胶原；修复细胞膜；促上皮细胞和成纤维细胞成几何级数增长；吸附自身30倍以上的水，并形成网状结构从而锁住皮肤中的水分。胶原主要分布在***的皮肤、骨骼、结缔***和内脏，外用元蛋白原液能增加肌肤营养，修复细胞和纤维、补充胶原、加强新陈代谢，从而 改善容貌，长期使用能有效阻止容貌***。

适量的跑步运动，提高肌肉的收缩与舒张力帮助肌力增强，防止骨骼中钙流失，让骨骼的弹性及韧性大大增强，延缓了骨骼的老化，还能防止骨质疏松，关节疼痛等问题。我们公司体检，有好几个93，94年的小孩就体检出骨质疏松了。一定要多锻炼，尤其像我这种久坐的办公室白领。

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延长寿命是人类的历史梦想和愿望，延长寿命的有效策略是延缓***，从生物学讲，***是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把***看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，***是应激和劳损，损伤和，反应，营养失调，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。

我们的身体一刻不能离开氧气。只有它才能使我们把食物里的“燃料”充分“燃烧”，供给身体能量。可是氧是一种非常活泼的分子，在体外能使铁生锈，使食用油变“哈喇”。在我们的身体里面，它也会和许多分子“争夺”电子，***它们的结构。这些化学反应中常见的“***性物质”就是由氧形成的“游离基”（又叫“自由基”）。随着人的年龄增大，被氧“游离基”***的分子越来越多，细胞和身体也逐渐老化。

早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。喝水必知a.补充水分：***在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后***会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上***流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。b.防止：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治。

1、紫外线紫外线会损伤表皮细胞，皮肤中的酪氨酸酶，加速皮肤色素的产生，同时***皮肤的保湿功能，使干燥的皮肤容易产生***，不仅如此，紫外线还会损伤***层的弹性纤维，导致皮肤下垂，导致出现***。2、吸烟吸烟会导致身体摄入大量的***物质，会加速皮肤氧化，增加斑点的出现，此外，吸烟更容易使自己的身体缺乏***，尤其是对皮肤有保护作用的B族***。